Si vous traversez une période de détresse psychologique, de violence, ou de crise émotionnelle, de l’aide existe en Suisse romande.
Cette page rassemble des ressources d’urgence gratuites, confidentielles et fiables, accessibles 24h/24 ou rapidement selon les cantons.
En cas de danger immédiat
Urgences en santé mentale
Écoute gratuite, anonyme, 24h/24 – pour toute personne en détresse
Note importante: Ce service offre une écoute et une orientation. Ils ne remplacent pas un suivi médical.
Violences conjugales, sexuelles, psychologiques
- LAVI – Aide juridique, psychologique et financière pour les victimes
- Violence que faire – Plateforme officielle, ressources par canton
Associations & aides locales en Suisse romande
Associations & fondations pour les femmes en Suisse romande
Priorisation par canton
Vaud (VD)
Genève (GE)
Fribourg (FR)
Valais (VS)
Neuchâtel (NE)
Jura (JU)
Besoin d’aide sans urgence immédiate
- Parler à une personne de confiance
- Consulter un·e médecin ou psychologue
- Contacter une association locale
👉 Vous pouvez avancer à votre rythme.