Reprendre le travail lorsqu’on allaite peut soulever de nombreuses questions : faut-il tirer son lait ? Constituer des réserves ? Comment maintenir son allaitement pendant les périodes de séparation ? Quels sont les droits des mères qui allaitent au travail en Suisse ?
Dans « J’allaite et je reprends le travail : mes questions, mes choix, mes solutions », Julie Champenois, infirmière spécialisée en pédiatrie et consultante en lactation IBCLC, propose des repères concrets pour préparer cette transition et trouver une organisation adaptée à chaque mère, à son bébé et à sa situation familiale.
L’objectif n’est pas de présenter une seule manière de faire. Poursuivre l’allaitement, l’adapter à la reprise professionnelle, diminuer certaines tétées ou arrêter progressivement : le guide présente différentes possibilités afin que chaque famille puisse construire son propre équilibre.
Dans ce guide, vous découvrirez :
- les différentes possibilités pour concilier allaitement et reprise du travail ;
- comment poursuivre un allaitement maternel exclusif pendant les périodes de séparation ;
- comment choisir et utiliser un tire-lait dans le cadre de la reprise professionnelle ;
- comment organiser les séances de tire-lait pendant une journée de travail ;
- quels repères utiliser pour préparer une réserve de lait ;
- les précautions concernant la conservation du lait maternel ;
- comment préparer progressivement le mode de garde ;
- quels sont les droits des femmes qui allaitent au travail en Suisse ;
- où et dans quelles conditions tirer son lait sur son lieu de travail ;
- vers quelles ressources et professionnel·les se tourner pour obtenir un accompagnement.
À propos du guide
Autrice du guide : Julie Champenois
Infirmière spécialisée en pédiatrie · Consultante en lactation IBCLC · Formatrice · Superviseure · Autrice
Julie Champenois accompagne depuis plus de vingt-cinq ans les enfants et leurs familles en France et en Suisse, notamment autour de la périnatalité, de l’allaitement maternel, de l’oralité et des troubles alimentaires pédiatriques.
À travers ce guide, elle souhaite apporter aux mères des connaissances et des repères pratiques sans imposer une manière unique de poursuivre leur allaitement. Son approche place au centre les besoins du bébé, de la mère et de la famille.
Allaiter et reprendre le travail : une organisation propre à chaque famille
La reprise professionnelle ne signifie pas nécessairement la fin de l’allaitement. Selon l’âge de l’enfant, son alimentation, les possibilités offertes par le mode de garde, l’organisation professionnelle et les souhaits de la mère, différentes solutions peuvent être envisagées.
Le guide aborde également les dispositions applicables aux salariées en Suisse concernant le temps consacré à l’allaitement ou à l’expression du lait pendant la première année de vie de l’enfant. Pour toute question juridique, les informations officielles actualisées du SECO restent la référence.
Pour approfondir le sujet, retrouvez également notre article de Julie Champenois consacré à l’allaitement maternel et à la reprise du travail.
À savoir
Ce guide propose des informations générales et ne remplace pas un accompagnement individualisé par un·e professionnel·le de santé. Les informations relatives aux droits au travail peuvent évoluer : consultez les sources officielles suisses pour connaître les dispositions en vigueur.
